Exercices de Yoga pour petits et grands proposés par Florence 2

Bonjour à tous,  

Au programme: auto-massage, détente des yeux (on en a besoin en ce moment où nous sommes tous sur des écrans), muscler son dos...

Belle expérience à tous!

exercices extraits de 

100% Yoga des petits

Bayard Jeunesse Pom d'api

Florence