Bonjour,
J'espère que tout le monde va bien !
Je vous propose aujourd'hui
des petits exercices pour
1/Prendre conscience de son souffle
2/Fabriquer ses mantras pour bien commencer sa journée
Belles découvertes à tous, détendez vous et amusez vous bien !
Au plaisir de vous retrouver la prochaine fois 😀
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